中野の体験できるおすすめのホットヨガスタジオをランキング形式で紹介しています。
中野区のホットヨガ教室一覧
東中野、新中野、中野坂上、中野新橋、中野富士見町、新江古田、新井薬師前、沼袋、野方、都立家政、鷺ノ宮、中野、
1位 LAVA中野
1位はLAVA中野店です。
中野駅より徒歩2分で通いやすい女性専用スタジオ
ホットヨガ体験レッスンは、60分150円、手ぶらセット付。
縛りなしで最大90日間、月額5478円で通える、ためし放題プランもあります。
特徴
女性専用、水素水、マットキープ
定休日 毎週火曜
東京都中野区中野3-34-29 中野パールスカイビル2F
JR中央本線、東京メトロ東西線「中野駅」南口より徒歩2分
2位 Lala Aasha(ララアーシャ) 中野店
天然鉱石である桜島の溶岩を床に敷き詰めて、遠赤外線を発生させたLala Aashaのホットヨガスタジオ
少人数制のレッスンではカラダを芯から温め、滝汗でデトックスできます。通常のホットヨガよりも効果が期待できます。
中野駅南口より徒歩2分の駅チカ。フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットのレンタルは毎回無料、クレンジングやボディソープ、シャンプー等のアメニティも完備
東京都中野区中野2-12-9 ノムラビル4F
中野駅南口より徒歩2分
3位 ソレイユ
ソレイユのピラティスは身体に優しく、それでいて変化はしっかりおこしていくものです。
しかし、良くなることとは激しい筋肉痛や、がんばっている感覚があってこそと誤解していると身体が良くなる感覚に気が付きにくくなっていきます。まずは今迄どういう意識で運動に取り組んでいたか、是非感じてみてください。
ソレイユではインストラクターがマインド面からもサポートしていきます。
東京都中野区中野2-29-15 サンハイツ中野202号室
まとめ
中野駅周辺のホットヨガは、上記のLAVA中野店、ララアーシャ中野店の2店舗です。
普通のヨガよりもカロリー消費の大きいホットヨガがいいと思います。