本郷三丁目の体験できるおすすめのホットヨガスタジオをランキング形式で紹介しています。
文京区のホットヨガ教室一覧
御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、湯島、根津、千駄木、護国寺、江戸川橋、東大前、本駒込、春日、白山、千石
１位 LAVA本郷三丁目店
１位はLAVA本郷三丁目店です。
経験豊富なインストラクターが指導するため初心者の方も安心
ホットヨガ体験レッスンは、60分150円、手ぶらセット付。
縛りなしで最大90日間、月額5478円で通える、ためし放題プランもあります。
特徴
男女共用、水素水、マットキープ
定休日 毎週金曜
東京都文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル3F
東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口（本郷通り方面）徒歩2分
２位 Yoga Life 本郷三丁目
本郷三丁目駅徒歩1分！お子様連れ歓迎のヨガ教室です。
国産杉材の無垢床、大きな窓の明るい教室、赤ちゃんから幼児までが遊べる空間。
お子様連れから男性、リタイア世代までの人々が、気軽に集い豊かな朝を過ごせる、ヨガ教室です。
東京都文京区本郷４丁目１−７ 近江屋第二ビル601
本郷三丁目駅徒歩1分
３位 Wave Yoga studio
Wave Yogaとは、ヨガがその人の生活において役立つツールとなることを願い考えられたヨガ。
常にパワーでも、柔軟でもなく、使うところは使いながら、力を抜くことを大事にし、身体が楽に動く様に目指しているスタイルです。
ヨガでも、生活の中でも、バランスを大事にしていってもらいたいと思っています。老若男女問わず楽しめる、様々なレッスンがあります。
東京都文京区本郷2-18-9 ドームヒルズ本郷 3F
丸ノ内線 本郷三丁目駅 春日通り方面出口 徒歩4分
４位 zen place pilates 本郷三丁目
ピラティスは脳神経へ刺激を与えながら心身を同時に再教育していく方法論です。
一般的なフィットネスでは、可動域や回数など動きの量に焦点が当てられ、動きの質を問うものは少ないですが、ピラティスは動きの質を一番大事にしています。
背骨の機能に忠実に動かすことでインナーが働き、正しいS字カーブを描くことで、重力に負けないしなやかで安定した背骨を作れます。
インナーマッスルが働くと背骨の軸だけで姿勢が維持できるようになるため、その他の部分は緩められるようになります。
東京都 文京区 本郷3-32-7 東京ビル4F
本郷三丁目駅 徒歩1分
まとめ
本郷三丁目駅周辺のホットヨガは、上記のLAVA本郷三丁目店の１店舗です。
普通のヨガよりもカロリー消費の大きいホットヨガがいいと思います。
